Hoy vamos con una receta que me ha dado mi amiga Silvia. Es una receta super sana y muy nutritiva. Podemos acompañarlos tanto con dulce como con salado.
INGREDIENTES PARA UNA UNIDAD
- 30 gr harina de avena
-2 claras de huevo
-2 cdas de queso quart 0% o de queso fresco batido 0%
-sacarina o stevia al gusto
-1 cta canela
PREPARACIÓN
-Poner todos los ingredientes en un bol y batir hasta obtener una masa sin grumos.
-Engrasar la gofrera y calentarla para seguidamente añadir la masa.
-Yo a los 10m miro a ver como están sino dejar unos minutos mas según el gusto de cada uno, la cuestión es ir cogiendo el punto de cada uno, según el molde que se vaya a utilizar por que también los hay para horno.
-Si no dispones de este molde ni de gofrera puedes hacerlos como tortitas sin ningún problema y quedan super bien igual.
No hay comentarios:
Publicar un comentario