ENSALADA DE ARROZ CON HUEVOS Y ATÚN

 



INGREDIENTES

1200 gr agua

sal

250 gr arroz

2 huevos

1 zanahoria

1 calabacin 

1 bote de guisantes cocidos

2 latas de atún

1 bote pequeño de aceitunas verdes o negras

tomates cherry

aceite

salsa de soja

perejil


PREPARACIÓN

Poner en el vaso de la thermomix el agua y un poco de sal. Meter en cestillo dentro del vaso, añadir al cestillo el arroz y remover un poco.

Mientras poner los huevos en el varoma y en la tapa varoma, las zanahorias y el calabacin en trocitos pequeños. 

Tapar y colocar el varoma en su posición programar 21m-varoma-vel.2.

Acabado el tiempo quitar el varoma, sacar el cestillo con la espátula y colocar debajo del agua fria para cortar la cocción y dejar escurrir.

En una fuente colocar el aroz, las verduras coccidas, los guisantes, atún, aceitunas y cherry cortados y  los huevos en cuatro.

Hacer un aliño con aceite de oliva, sal, perejil y soja y regar la ensalada.



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